Brunch & Relax - Fienile Fluò - tutti i sabati

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Brunch e Relax sui Colli Bolognesi

Sabato Benessere Qi Gong e Brunch al Fienile Fluò


Tutte le settimane Fienile Fluò vi aspetta con il brunch del sabato mattina.

Nel suggestivo contesto delle colline bolognesi un momento di relax per ritrovare benessere e forza dal proprio corpo, con il Qi Gong e un brunch ricco di piatti dolci e salati della cucina del territorio. Un'istruttrice certificata vi guiderà attraverso una ginnastica dolce, fatta per tutte le età, per sviluppare i sensi e risvegliare lo spirito.

Alla fine della pratica il brunch a buffet con il meglio delle materie prime bio e a km 0 della stagione.

Prezzi
12€ solo pratica benessere
25€
solo brunch
32€ brunch + pratica benessere

Proposta benessere: Riequilibrio energetico con Qi Qong, Stretching e Rilassamento
Ginnastica dolce con automassaggi, esercizi dinamici, finale di rilassamento, per rinforzare il corpo, sviluppare i sensi e risvegliare lo spirito.

Il Qi Gong è una disciplina millenaria di origine cinese legata alle arti classiche del Tao.
Si tratta di un lavoro energetico che permette la nutrizione del principio vitale, il Qi.
Il lavoro è finalizzato a rinforzare il corpo, sviluppare i sensi e risvegliare lo spirito.
Si può definire una ginnastica dolce che prevede automassaggi, esercizi in piedi, seduti e sdraiati con una parte finale di rilassamento e visualizzazioni.
E’ adatta a tutte le età e a persone di ogni esperienza che vogliono lavorare sulla fiducia nelle proprie risorse.
Si tratta anche di un’utile preparazione per chi pratica le arti marziali, la danza, lo sport o il teatro, oltre che per praticanti di tecniche psicofisiche come Shiatsu, Tuina, osteopatia e altro. E alla fine della pratica aggiungiamo benessere con un apericena o il brunch del sabato.

La durata è di un’ora circa fino ad un massimo di un’ora e mezza ed è caldamente consigliato portare una stuoia/tappetino (tipo da yoga) e un telo per il rilassamento.

L'appuntamento è curato da Francesca Eusebi, istruttrice qualificata in Ling Pao Ming Dao Yin Fa Qi Gong presso TaoYinItalia, Associazione per la pratica e lo studio delle Arti Classiche del Tao.


Fienile Fluò è in Via Paderno 9, a Bologna
visita la pagina dedicata => clicca qui

Per informazioni, prenotazioni, contatti:
+39 051 589636
+39 338 5668169
info@fienilefluo.it

Info & Prenotazioni:
+39 051 589636
+39 338 5668169
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